Поливитамины для беременных
Какая нормальная беременная не будет переживать по поводу достаточного поступления полезных веществ в организм? Ведь каждая будущая мама стремится обеспечить его всем необходимым и предупредить вероятные риски, связанные с дефицитом того или иного вещества. А каждый нормальный гинеколог обязан новоиспеченной беременной объяснить, что теперь она испытывает повышенную потребность во многих витаминах и минералах. Тем не менее, их избыток также может быть опасен.
Многие подруги хвастают, что пьют поливитаминные комплексы для беременных. И невольно закрадывается мысль: чем я хуже? Мне что, жалко для своего ребенка витаминов? Но дело не только в финансовой стороне вопроса. Существует много нюансов, которые следует принять во внимание, если вы задумались о поливитаминах.
Нужны ли поливитамины при беременности?
Уже при первом визите к гинекологу, во время которого будет подтвержден факт наступления беременности, врач посоветует пить вам некоторые витаминные препараты. Главным образом, фолиевую кислоту и витамин Е, которые играют важнейшую роль на этапе закладки и формирования органов ребеночка.
Если в этом будет необходимость (когда наблюдается повышенный тонус матки), вам пропишут дополнительно препарат магния, но современные гинекологи говорят о том, что он может оказать нужное действие только на поздних сроках: в первом триместре механизм выкидыша иной и не поддается влиянию магния. При подтвержденной лабораторными анализами железодефицитной анемии может быть назначен препарат железа. Это уже «лечебные» витамины, которые без надобности приниматься ни в коем случае не должны. Женщинам, проживающим в условиях дефицита йода, могут назначить еще и этот препарат — у нас его назначают практически поголовно.
Поливитамины для беременных в первом триместре не только не нужны, но могут быть также и опасны, если речь идет о комбинированном синтетическом препарате. Поэтому никакие матерны и прегнавиты с элевитами вам сейчас не нужны (а по моему глубокому убеждению не нужны в принципе)!
Только после 12 недель поливитамины для беременных могут быть рекомендованы к употреблению, да и то в определенных случаях:
- если питание женщины нельзя считать полноценным, сбалансированным и качественным; если в прошлом у нее была диагностирована недостаточность основных витаминов и минералов; если в анамнезе есть выкидыши; если у женщины наблюдается сильная рвота (и, следовательно, потеря множества ресурсов организма); если беременной женщине более 30 лет.
Итак, вполне вероятно, что вы нуждаетесь в дополнительном приеме витаминов, если пошел второй триместр, а за окном зима, если вы ведете очень активный образ жизни и подвергаетесь риску вирусных инфекций и в ряде других случаев. Но не стоит принимать поливитамины для беременных только потому, что такие же принимает ваша соседка. В выборе препарата вообще нужно быть особенно придирчивой.